Gedächtnis im Alter - Ganzheitliche Diagnostik - Individuelles Training
Ihr Gedächtnis lässt nach?
Sie vergessen Namen, Schlüssel, Termine?
Ihr Gehirn arbeitet nicht mehr so schnell und so präzise wie früher?
Das ist nicht Schicksal.
Wie wir erinnern, wie das Gedächtnis arbeitet, ändert sich im Laufe des Lebens. Wenn Sie meinen, dass es schlechter wird, sollten Sie lernen, es anders zu nutzen.
Das Gehirn arbeitet im Alter viel umfassender und ganzheitlicher als beim jungen Menschen, aber dadurch wird die Fähigkeit des konkreten, punktuellen Zugriffs erschwert. Das merken auch Sie als nachlassendes Gedächtnis. Vorher konnten Sie mit einem punktgenauen Spotlight die Gedächtnisspur verfolgen, nun werfen Sie ein breit gestreutes Licht auf viele Gedanken gleichzeitig. Die Auswahl und Konzentration auf das gerade Gesuchte fällt damit schwerer.
Wenn das Gedächtnis also nachlässt, wird es nicht schlechter, sondern anders.
Es kann aber auch sein, dass tatsächlich die Verarbeitungsgeschwindigkeit nachlässt oder durch zunehmende Einseitigkeiten nicht mehr das ganze Gehirn genutzt und dadurch lebendig erhalten wird. Es gibt viele verschiedene Gründe, weshalb das Gedächtnis nachlassen kann.
Diagnose: Ganzheitlich-individuelle Diagnostik
Mögliche Schwachstellen der kognitiven Fähigkeiten und des Gedächtnisses können sein:
• Aufmerksamkeit und Konzentration
• Visuelles oder verbales Kurzzeit-Gedächtnis
• Langzeit-Gedächtnis
• Verlangsamung der kognitiven Verarbeitung
• Raumwahrnehmung/Orientierung
• Mangelndes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
Erst eine gründliche Diagnostik macht deutlich, welche Bereiche ein spezielles Training brauchen. Zunächst führen wir ein Gespräch, in dem ich Sie nach Ihren kognitiven Fähigkeiten und Beschwerden befrage, aber auch wie kognitiv anfordernd Ihr Leben verlaufen ist, welche Interessen Sie haben, wie aktiv Sie sind etc.
Danach kann ich einschätzen, welche Tests ich am besten mit Ihnen durchführe, da Sie dabei ja nicht über- oder unterfordert werden sollen. Wenn Sie bereits viele Beschwerden mit Ihrem Gedächtnis haben und befürchten, dass Sie vielleicht auch eine Demenz entwickeln könnten, können dementsprechende Tests ausgewählt werden.
Sie bekommen schwarz auf weiß die Ergebnisse der Untersuchung, aus denen Sie entnehmen können, in welchen Bereichen Sie gut sind, in welchen Sie vielleicht Schwächen haben. Ihre Ergebnisse werden - so gut es geht - mit einer Normstichprobe verglichen, die Ihrem Alter und Ihrer Schulbildung am nächsten kommt.
Die an Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasste Diagnostik kann am PC oder mit persönlichen Tests durchgeführt werden.
Individuelles Training
Die Trainingsprogramme stelle ich für Sie individuell zusammen und gestalte sie nach Ihrem Bedarf. Dabei erhalten Sie Übungen für die Hirnfunktion am PC und/oder auf Übungskärtchen.
Stärkung von Konzentration, Schnelligkeit und Gedächtnis
Durch ergänzende Bewegungsübungen (Psychomotorik/Eurythmie) wird die Wirksamkeit des kognitiven Trainings noch verbessert.
Förderung einer altersgemäßen Nutzung vielfältiger Hirnareale
Blockaden, Hemmnisse und Resignation werden mit gestalttherapeutischen Verfahren bearbeitet.
Ihre individuellen Wünsche und Träume kommen ans Licht und Jugendkräfte werden wieder frei.
Lebendige, positive Unterstützung bei der Suche nach neuen oder alten Zielen und Wünschen
|
Flyer herunterladen (450 KB) |
 |
 |
Gerne informiere ich Sie. Rufen Sie mich an oder schicken mir eine Mail
Tel. 04 31 - 990 49 12, info@LivingBrainBody.de
